'저혈당'은 언제오나? '팔이떨리는증상' 가만히있어도

저혈당은 혈당 수치가 정상보다 낮은 상태를 의미합니다. 저혈당의 주요 원인들은 다음과 같습니다:

1. 식사 간격이 길어짐: 음식 섭취 후 일정 시간이 지나면 혈당이 떨어지기 시작하는데, 특히 식사를 거르거나 간식 없이 지나치게 오랜 시간이 지나면 저혈당이 발생할 수 있습니다.
2. 과도한 운동: 운동을 많이 하고 나서 충분한 에너지 보충 없이 혈당 수치가 떨어질 수 있습니다. 운동은 근육이 에너지를 소모하기 때문에 그에 맞는 식사가 필요합니다.
3. 약물:
   • 인슐린: 당뇨병 환자에게 인슐린을 너무 많이 투여하거나, 인슐린 용량을 조절하지 않으면 저혈당이 발생할 수 있습니다.
   • 당뇨약: 인슐린 분비를 촉진하는 당뇨약 (예: 설포닐유레아 계열 약물)은 혈당을 낮추는 작용을 하여 저혈당을 유발할 수 있습니다.
4. 알콜 섭취: 과도한 음주는 간에서 혈당을 만드는 기능을 방해할 수 있어 저혈당을 일으킬 수 있습니다. 특히 음식을 먹지 않고 술을 마셨을 경우 더 위험합니다.
5. 호르몬 문제: 부신이나 갑상선 호르몬과 관련된 문제가 있을 경우 혈당을 조절하는 데 문제가 생겨 저혈당이 발생할 수 있습니다.
6. 기타 건강 상태:
   • 간질환: 간은 혈당을 저장하고 필요할 때 방출하는 역할을 하는데, 간질환이 있으면 저혈당이 발생할 수 있습니다.
   • 신장 질환: 신장이 제대로 기능하지 않으면 혈당 조절이 어려워질 수 있습니다.

저혈당 증상이 자주 나타난다면, 원인을 정확히 파악하고 치료가 필요할 수 있으므로 병원에서 검사를 받는 것이 중요합니다.