'고칼륨혈증', '빈혈' 증세

고칼륨혈증(고칼륨혈증, hyperkalemia)은 혈액 속 칼륨 농도가 정상 범위보다 높은 상태를 의미합니다.

칼륨은 신경과 근육 기능에 중요한 역할을 하는 전해질로, 정상적인 혈중 농도는 약 3.5에서 5.0 mEq/L입니다. 고칼륨혈증은 이 농도가 5.0 mEq/L 이상일 때 발생합니다.

 

고칼륨혈증의 원인으로는 여러 가지가 있을 수 있습니다:

1. 신장 기능 저하: 신장이 칼륨을 배출하는 기능이 떨어지면 칼륨 농도가 상승할 수 있습니다. 특히 신부전이 있는 경우 더 위험합니다.
2. 약물: 일부 약물은 칼륨 농도를 높일 수 있습니다. 예를 들어, ACE 억제제, ARB(안지오텐신 II 수용체 차단제), 칼륨 보존 이뇨제 등이 있습니다.
3. 세포 손상: 세포가 손상되면 세포 내 칼륨이 혈액으로 방출되어 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 화상, 외상, 또는 급성 신경 근육 질환이 있을 때 발생할 수 있습니다.
4. 호르몬 문제: 알도스테론 부족이나 당뇨병 같은 호르몬 문제도 칼륨 농도에 영향을 줄 수 있습니다.

고칼륨혈증은 심장에 미치는 영향을 통해 위험할 수 있습니다. 심장 리듬에 영향을 주어 부정맥을 일으킬 수 있고, 심한 경우 생명에 위험을 초래할 수 있습니다.

 

고칼륨혈증의 증상은 다음과 같습니다

• 근육 약화
• 피로
• 불규칙한 심장박동 (심계항진)
• 호흡곤란

고칼륨혈증을 치료하려면 원인에 따라 다르지만, 칼륨 섭취 제한, 약물 조정, 그리고 필요시 인공적으로 칼륨 농도를 조절하는 방법이 사용될 수 있습니다.

 

 

♧빈혈(Anemia)은 혈액 내 적혈구 수가 감소하거나 적혈구의 산소 운반 능력이 떨어지는 상태를 의미합니다. 대표적인 원인은 철분 부족, 비타민 결핍(B12, 엽산), 만성 질환, 출혈, 골수 기능 저하 등이 있습니다.♧

♧빈혈의 주요 증상♧

빈혈이 있으면 산소 공급이 부족해지면서 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

1. 전신 증상

• 피로감 및 무기력함: 쉽게 피로해지고 기운이 없어짐
• 어지럼증 및 현기증: 갑자기 일어날 때 어지러움
• 두통: 산소 공급 부족으로 인한 지속적인 두통

2. 피부 및 신체 변화

• 창백한 피부: 피부, 입술, 손톱 밑이 창백해짐
• 손발이 차가움: 혈액 순환이 원활하지 않음
• 손톱이 약해짐: 손톱이 쉽게 갈라지거나 오목해지는 변화(스푼형 손톱)

3. 심혈관계 증상

• 심계항진(두근거림): 심장이 빠르게 뛰거나 불규칙한 박동
• 숨이 참(호흡곤란): 가벼운 활동에도 숨이 찰 수 있음
• 가슴 통증: 심한 경우 가슴 답답함이 동반될 수 있음

4. 신경 및 소화기 증상

• 집중력 저하: 머리가 멍해지고 집중이 어려움
• 이상한 음식 cravings(이식증): 얼음, 흙, 분필 같은 것을 먹고 싶어짐 (철 결핍성 빈혈에서 나타남)
• 소화 불량 및 설사: 비타민 B12 부족 시 소화 장애 발생 가능

빈혈의 주요 원인

1. 철결핍성 빈혈: 가장 흔한 원인, 철분 부족으로 인해 발생
2. 악성 빈혈(비타민 B12 부족): 위장 문제나 채식주의 식단으로 인해 B12 부족
3. 엽산 결핍성 빈혈: 신선한 채소 부족, 임신 등으로 엽산이 부족할 때 발생
4. 출혈성 빈혈: 위장 출혈(위궤양, 생리 과다), 외상으로 인한 출혈
5. 만성질환 빈혈: 신장병, 류마티스 질환 등 만성 질환과 관련
6. 재생불량성 빈혈: 골수에서 적혈구 생성이 감소하는 경우

빈혈 예방 및 관리 방법

• 철분이 풍부한 음식 섭취: 붉은 고기, 간, 시금치, 콩류, 조개류
• 비타민 C 섭취: 철분 흡수를 돕기 위해 오렌지, 딸기, 토마토와 함께 섭취
• 균형 잡힌 영양 섭취: B12(달걀, 유제품, 육류), 엽산(녹색 채소, 견과류)
• 충분한 휴식 및 운동: 가벼운 유산소 운동이 혈액순환에 도움
• 심한 경우 철분제 복용: 의사의 처방에 따라 보충제 복용

※만약 빈혈 증상이 지속되거나 심한 경우, **혈액 검사(헤모글로빈, 철분 수치 등)**를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다.※